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6月のお休み
毎週木曜日と18(金)がお休みです。
今日は犬のポーズ「ダウンドック」について。
ヨガをやっている人ならご存知かと思います。
肩や背中、脚裏全体が伸びて気持ち良いです。
肩こり、腰痛の方も試してみてください。
詳細説明は割愛して、まずはやって見ましょう。
今回の講師は、もも先生です。
よろしくお願いします。
はい、リラックスして〜
ダウンドック〜
まずは後ろ向きでやって見せますね〜
次は前から見たところ〜
伸びて伸びて〜
はい〜、皆さんちゃんとできてますかぁ〜
もも先生の説明でわからない人はいないとは思いますが…
万が一分からなければ、ネットで検索してみてくださいね。
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SAKURAカイロでは、コロナ対策の「新北海道スタイル安心宣言」を実施中です！
☆ブログではあまり施術のことはあまり書いてません。
技術があって当たり前の世界なので、いいことしか書かないし読んでいてもつまらないと思うので。
と、言うことで、僕の施術に関してはホットペッパービューティーの口コミをご覧頂いた方が絶対に参考になると思います(^-^)
札幌市清田区マッサージ、整体、カイロプラクティックをお探しの方、SAKURAカイロは、頭痛、肩こり、腰痛、産後の骨盤矯正など様々な症状に対応しております。
産後骨盤矯正について。
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一度の施術で終わることはありませんが、骨盤を正しい状態に定着させるのに数回は必要とお考えください。
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