いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。
2月のお休みです
毎週木曜日と25(金)です
筋トレしてますか？
僕の今年の目標に掲げた筋トレでボディメイク！
まずはカタチから入っております笑
筋トレグッズが充実してきました。
ダンベルを床から持ち上げる時に腰に負担がかかりますので、手をおろした高さにダンベルがあると楽に持ち上げ、おろす事ができます。
そこで、DIYでダンベルラックを作りました。
うちにある余ってた木材で作りましたので見た目は悪いですが、ダンベル２つで64キロもあるので頑丈に作りました。
丸のこでカット。
これが一番大変。
組み立ては楽しい。
完成！
それらしくなっております。
ちなみに64キロも使うことはありません…
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マスク着用にてお越し下さい
SAKURAカイロでは、コロナ対策の「新北海道スタイル安心宣言」を実施中です！
☆ブログではあまり施術のことはあまり書いてません。
技術があって当たり前の世界なので、いいことしか書かないし読んでいてもつまらないと思うので。
と、言うことで、僕の施術に関してはホットペッパービューティーの口コミをご覧頂いた方が絶対に参考になると思います(^-^)
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000399497/
札幌市清田区マッサージ、整体、カイロプラクティックをお探しの方、SAKURAカイロは、頭痛、肩こり、腰痛、産後の骨盤矯正など様々な症状に対応しております。
産後骨盤矯正について。
産後1～3ヶ月経過してからお越しください。
一度の施術で終わることはありませんが、骨盤を正しい状態に定着させるのに数回は必要とお考えください。
週に何回とか合計何10回もお越し頂くことはありませんのでご安心ください。
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